翌日。
白木承照旧早起,继续新一天的锻炼。
肌肉的变强,是一个破坏与恢复的循环过程。
因此,为了让各处肌肉都能得到充分休息,格斗家的日常总是在变化,每天的项目都不同。
这也算另一种“游历”。
……
……
在器械室内赤身裸足,仅穿一条短裤。
首先是打击技热身。
随后,白木承将卧推凳斜放,与地面大约呈45°。
再用弹力带,将双腿脚踝固定在高处,整个人斜躺着,抓着两个哑铃,做起高强度卷腹。
“咻!呼!咻……”
配合呼吸,节奏极好,身上很快就出了一层薄薄的汗,腹肌慢慢步入力竭阶段。
白木承的动作放缓。
水墨翻涌浮动,勾勒出桑吉尔夫的身影。
{加油加油!}
强劲的【红色旋风】连连拍手,鼓励道:{再来一个!再来一个就会有好事发生!}
桑吉尔夫式的鼓励,的确能给人莫大力量。
白木承腹肌发力,呼气起身,做完最后一个卷腹,随后丢掉哑铃,坐在原地大口喘息。
“……”
接下来是俯卧撑,仅靠食指和拇指——共四根指头支撑身体,能同时练到核心和指力。
几组过后,白木承干脆整个人倒立,呲牙咧嘴,将脸尽量贴近地面,再发力撑起。
“刹……”
一下接着一下,直至最后彻底力竭,才终于结束锻炼,翻身站起,“呼呼”地喘出热气。
……
……
白木承抓来一条长毛巾,挂在脖颈上,做起柔韧拉伸。
旁边的镜子上,照出那具肌肉发达的健硕人体,随着日常锻炼越发扎实。
范马刃牙曾言:“人能把幻想之物具现化”,而他本人的确也达到那般境界,不负地上最强少年之名。
对白木承来说,夹杂意志的特训,会不自觉间大幅提升锻炼强度,最终反馈至人体,让效果事半功倍。
如今的白木承,不止皮肤上的伤疤增多——
各处肌肉轮廓清晰可见,密度和质量也相当惊人,甚至凌驾于奥林匹克级的运动员。
“……”
柔韧拉伸完毕,汗也被擦干。
白木承穿好运动服,整理了下发型,又跟家里人打了声招呼,便要出门去。
途中,碰见女子格斗团体“瓦尔基里”的老板——天马希望,在发小“樱井杏”的陪同下,来斗魂武馆做体测。
天马希望的眼部手术顺利,已经到了能上场的程度,恢复训练也在进行。
虽然仍耷拉着死鱼眼,但脱下外套后,手臂、腹部、大腿各处的肌肉轮廓,已然清晰可见。
“哦,白木小哥!”
瞧见白木承要出门,天马希望好奇询问,“大早上的要去哪?”
“神心会。”
白木承抻了抻胳膊,“克巳老弟请我去演武,我也找机会出去散散心。”
……
……
路上,白木承顺便吃了顿早饭。
去到神心会本部时,已经到了弟子们练习的时间。
现任二代馆长——愚地克巳,正在四楼的练习道场,带领弟子们挥打正拳,气势不凡。
“喝!哈!喝!”
“……”
白木承没有打扰,脱掉鞋子和上衣,去到道场边缘空地,做起自己的挥拳踢腿练习,击打不断。
咻咻咻!
相较于空手道的一招一式,白木承的风格更偏连贯,灵动且多变,节奏感极佳。
过了一小时左右。
神心会的弟子们练习暂歇,也早就注意到,正在场边做打击练习的白木承,纷纷伫立旁观。
愚地克巳是公认的天才,其包容心亦非常人可比。
自打他继任神心会,“特邀教练”便多了许多,偶尔会来此演武,督促空手道的进步。
例如那位【拳雄】烈海王、还有【斗神】加奥朗,自然也包括【斗魂】白木承……
每位“特邀”的风格都有不同。
就白木承而言,他的每次演武,都会产生新的风格变化,也能与神心会的弟子们互相启发。
“……”
这次,白木承演示的是“围攻应对”。
三名神心会弟子,搬动三个木桩,上面缠有训练打击的麻绳,从三个角度逼近白木承。
那三名弟子动得很谨慎,是将打击木桩作为“盾牌”来用,模拟三人逼近的情景。
下一秒——
颂!
【斗气冲锋】!
白木承蹬地前冲,快速逼近其中一个木桩,拳脚猛攻不断,打得那名弟子僵在原地,动弹不得。
余下两名弟子快速靠近,瞄准白木承背部左右,想要用木桩压制。
白木承侧踢向前。
【隆•上段足刀踢】!
砰!
面前的木桩被打得后仰。
白木承空出手来,踢出的右腿落地,转而蹬腿向后,借踩踏的劲道发力。
双臂下沉,以背部猛撞,嗓子里爆发出低吼。
“刹——!”
【斗气迸放•独尊拳】!
杰米师父亲传——源于醉拳风格的背撞,将后方压来的两个木桩顶开,各自后退了好几步。
同一时间,先前被侧踢的弟子也回过劲来。
三人同时向前,抱着木桩撞过去。
唰!
白木承蹬地扭腰,核心肌群发力,身体回旋踢出,原地旋转近360°。
【隆•龙卷旋风腿】!
砰砰砰!
三名弟子的木桩一人一下,都被白木承踢开,其中两人站立不稳,“呜呀”一声摔倒在地。
剩下的一人踉跄几步,将将站稳。
白木承又大步上前,和那名弟子一起抱住木桩,然后发力前顶,将他轻轻压在地上。
回过神时,那名弟子顿感自己要被压扁,已是满头冷汗。
“多,多谢指教……”
“……”
随后,白木承站起身,将木桩连带那名弟子一起扶起。
愚地克巳旁观,忍不住连连拍手,“太强了,真是漂亮!”
“大家都看到了吗?”
克巳回望向弟子们,“在实战中,总要考虑到面对多人围攻的情况。”
“而你们都知道,此时不必考虑‘多人’,只要琢磨如何‘一打三’、‘一打四’即可,因为能同时攻来的对手只是少数。”
“相信你们都已掌握着擅长的绝技。”
“但是,如何在合适的时机,打出合适的招式——这一简单命题,仍需反复琢磨。”
“从来没有两场相同的战斗啊……”
克巳沉声嘱咐:“继续练习吧!!”
“……”
演武结束。
弟子们仍在练习,克巳和白木承则在场边休息,喝水聊着天。
“我听说了你最近的想法。”
克巳笑着询问,“白木老兄,你是否已经体会到,格斗中存在的——更有利的东西?”
白木承摩挲下巴,“还可以吧,但总感觉差了点什么。”
他望向四周,“独步先生呢?我还想向他请教。”
克巳摆手,“老爸又去山里修行了,前些天走的,估计最近会回来,到时我给你发消息。”
白木承道了声谢。
克巳状态不错,便开口提议,“毕竟来我这里一趟,要在午饭前练练吗?去楼上道场。”
“不错,棒极了!”
白木承当然不会拒绝。
两人正要动身,却见神心会的“司田”,急匆匆地上楼,带来个意料之外的消息。
“馆长,还有师范,楼下那边有情况,像是闹事的。”
寺田小声道:“有人带来了位古怪的柔道家,点名要找白木师范,感觉来者不善。”
“哦?哈哈哈!”
克巳忍不住笑了,“都这年头了,还有人敢来踢神心会的馆啊?”
白木承的表情同样惊喜,“点名来找我的吗?那就不得不去看看了。”
“走走走。”
克巳拍了拍白木承的肩,两人便跟着寺田,去到二楼的另一间练习道场,一路有说有笑。
若是愚地独步在此,想必也会笑得很开心吧?
身为超大型武道团体的神心会,对这种找上门的乐趣一向欢迎,只是很少有人敢这么做。
……
……
二楼,练习道场。
一位东电的白西装“守护者”,已经在此等候,旁边的是一位身穿柔道服的肌肉壮汉。
头发乱糟糟的,体型魁梧壮硕,肌肉极为发达。
鼻梁上横着一道线条彩妆,两颗眼睛睁得老大,带有种渗人的癫狂狞笑,叫人怎么看都很不舒服。
他的站姿同样特殊,明明是195cm的高大体格,却总是佝偻身体,双腿下蹲,两条手臂耷拉着,几乎垂落到地面。
无疑,这是位疯癫的狂人,身上带有浓浓的血腥味儿。
二楼的练习场内,基本都是群业余空手道爱好者,因此在寺田的嘱咐下,都已经尽快离去。
“……”
很快,白木承和愚地克巳结伴前来。
瞧见目标已至,东电的白西装开口介绍:“白木先生,这位是柔道的‘目黑正树’,也是我司的拳愿斗技者之一。”
“按照您的规矩,这次没什么开场白。”
这位白西装明显脾气极好,是个笑面虎,“他正想试试自己的本领,可否指教一下?”
“……”
白木承打量那位目黑正树几眼,“唉,姑且勉强大概就那么——”
“能算一般?”
他无奈对克巳叹气,“帮不上什么忙啊……”