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第二天上午，又是一群汉子在院子里面健身。
陈芝虎今天是卷腹和侧踢。
卷腹是为了练腹肌。
腹肌这玩意其实主要靠瘦，体脂率15%以上的就是看不到，只有体脂率15%以下的才有。
在体脂率15%以下，再去练大一点，那轮廓就会很好看。
陈芝虎自己本身是有腹肌的，但被几个妖精吸了半年阳气变的若隐若现，现在又重新抓起来。
正卷、左右侧卷，分别练正面的腹肌还有两侧人鱼线。
每个动作六组，一组十八个，动作是阿峰指导他来着。
“食材什么时候到？”练完之后他擦了擦身上的汗水，肌肉充血之后终于微微鼓起。
阿峰和小楼身上的肌肉线条才叫好看。
“十二点到，还有一会儿。”李鹏飞回了一句，赶紧给师父把水倒好。
“下午都别给我掉链子啊，这次要做好了以后也会有类似订单的。”说的是去浅水湾给别人做生日派对的事。
“收到！”
“肯定给米莉小姐服务好。”大家振奋的说道。
今天出外勤每人200港币，被选上的人可都高兴坏了。
练完卷腹，陈芝虎找到小楼继续练侧踢。
他也不是为了练一套功夫什么的，根据小楼的指示就练一招。
踢个几千上万次，形成肌肉记忆就行。
关键时刻遇到危险，一脚出去便能把人踹飞。
平时他看小楼踢木桩子都是轻微晃动，但轮到他自己就不一样了，一脚踢到牛皮上面纹丝不动。
这个木桩子埋下去一米五，稳的不行。
小楼还时不时纠正一下他的动作。
“不要踢太高，容易露出破绽，正常对敌踢腹部就可以了。”
“踢的时候稍微垫脚往前，力量会大一点。”说着他来了个示范。
人先是往后退了几步，脚尖一点就开始往前滑，然后迅速出脚。
“嘭！”
纹丝不动的木桩子被踢的往后斜了一点。
他又重新扶回来，在后面的间隙填充泥土。
这样不断夯实的过程中桩子会越来越紧。
“牛逼。”
“老大这一脚下去正常人都得飞起来。”Q仔他们都有点兴奋。
“哇，老大去油尖旺都能混一混喔。”
“神经才去当古惑仔。”小楼哭笑不得。
他又不是吃不饱饭，去江湖上刀口舔血才叫有病。
正聊着呢，面包车驶入，大家立刻放下手里的事准备去搬货。
面包停在院子里，车门打开，阿光先行下车，手上还拿着货单。
随后副驾驶下来一个女人。
很壮硕的女人，看着应该三十多岁，皮肤偏黑，身高大概一米七五左右。
她的头发只是随意的扎了起来，下车之后扫视了一遍餐厅的环境，丝毫没有乡下人来香港的怯弱。
“杜大姐是吧。”陈芝虎客气的迎了上去。“我是陈芝虎，也是鱼仔的师父。”
“哦，陈厨你好！”她点了点头，伸出右手。
陈芝虎只能上前握手。
手上皮肤微微有点干燥，带着热度，虎口还有一层厚厚的老茧。
这种保镖哪怕看一眼都让人觉得有安全感。
“先进去吧，我把工作简单讲一下，你老板要到下午过来面试，不通过也会有五万的车马费。”他客气的上前帮忙拎着袋子，又把人虚引到餐厅里面。
嘶，袋子好重。
“我自己来吧。”杜玉梅呵呵一笑，轻松的把袋子拎起来。
里面除了衣服以外还有被子什么的，被她用绳子强力压缩后装了进去。
随后两人来到二楼，陈芝虎又亲自倒了茶，然后把这次保镖工作简单讲了一下。
“凌小姐混熟了之后人其实挺好的，但有一点，一定要保持一个清醒的距离感。”
“你来当保镖就是赚钱的，这点等会面试的时候可以大方说出来。”
“以后工作当中只要保证她的人生安全，不要问涉及隐私的问题，也不要做一些多余的事。”
他把一些注意事项都说了出来。
这也是他自己和凌月华的相处之道，这个女人戒心重，前期相处必须要注意。
他提供服务的同时一直都在强调一切为了利益。
有会员充值就有服务，签了营养顾问合同就做营养规划，哪怕晚上陪游泳都给自己开一份工资。
那几百块钱对陈芝虎而言根本不算什么，但他必须要拿这份钱来表明自己的态度。
这种相处模式凌月华也很舒服，钱她有的是，一切都有迹可循就可以了。
她最警惕的就是无缘无故的善意。
也不想和别人有着太亲近的纠葛。
杜玉梅不停点头，她也知道陈芝虎是“自己人”，这是在指点自己。
“我和凌小姐提过了，只要面试通过，你直接当她的贴身保镖，工资给你三万一个月。”
“稍后我还会从内地再招一个人给你当副手。”
这下子杜玉梅不淡定了，“真的能开这么多钱？”
三万一个月也太多了吧。
“凌小姐一辆车子都几百上千万，这点钱算什么。”他微微一笑，“我是她的营养顾问，我的年薪是300万。”
“啊嘎！三百万？”她瞪大眼睛。
“对啊，凌小姐没有家人，她的钱根本用不完的。”
“怪不得呢。”杜玉梅小声嘀咕道，“三十多岁连个孩子都没有，老了生病都没人知道。”
“杜姐，这个可不能提啊，凌小姐有自己的人生规划。”陈芝虎赶紧说道。
“前面好几个保姆和私人保镖就是因为这些原因被辞退的。”
他可以肯定，只要杜玉梅说出这句话工作立刻就黄了。
“我肯定不说哇，我过来是赚钱的。”
“那就好。”
紧接着陈芝虎又问起了她有哪些荣誉什么的，下午的入职面试可以帮她吹一吹。
比如射击、格斗、体能训练，这些都可以。
不问不知道，一问他更惊讶了。
练兵大比武女子组第三名，综合射击（结合匍匐、跃进、掩体利用）女子组第二名。
然后转业之后还拿过省级民兵射击比赛第五名。
要知道这可是民兵堪比正规军的广西啊，简直就是女版兵王啊。
知道之后他又有点纳闷，“那你怎么到现在只是个武装干事？”
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