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第14章 这个就叫专业

作者:肉末大茄子字数:3.8千字更新时间:2026-09-26 10:59:44
第14章 这个就叫专业

“发力方式?”老库里有些没明白。

杨帅把目光望向了场上,此时库里和卡特正在进行单挑,正好是库里的进攻回合,他用快速变向过掉了卡特。

“斯蒂芬现在的突破方式太依赖脚踝发力了,这样时间久了容易出现脚踝受伤的情况。”杨帅说着转头看向老库里,“戴尔,你在NBA打球那么久,应该知道突破高手最后大都会倒在脚踝伤病上吧?”

老库里沉默了,蒂姆·哈达威、格兰特·希尔,这是两个最强也最让人印象深刻的例子。

不过他很快又摇了摇头:“斯蒂芬的体重比他们轻得多,突破时对脚踝的压力不会那么大。”

杨帅点了点头,老库里说的没毛病,而且老库里没说投篮的事情,是因为这个时期的库里依旧是以突破为主的,他的三分出手次数只有5.4次,也就是联盟精英射手的水平。

不过就在老库里以为杨帅被说服的时候,杨帅拿出了资料的一部分递给了他。

这是杨帅让科尔整理出来的,库里新秀赛季打球的数据统计,当然这上面不是一份简单的数据统计表,而是非常精准统计了库里持球和无球的比例,甚至涵盖了库里场上跑动距离,反跑次数等的详细统计。

在老库里看数据的时候,杨帅也跟着继续开口:“斯蒂芬是上赛季联盟持球突破比例最高的球员之一,在德安东尼的进攻体系里,他对脚踝的使用远超一般球员,而且斯蒂芬无球跑动时有接近40%的反跑比例,他的脚踝消耗并不比那些大体重的球员少。”

杨帅说着顿了一下,这时候场上库里的三分出手被卡特封盖了。

“而且改变发力方式,可以进一步提升他的出手速度,减少他被盖帽的频率。”杨帅继续开口道。

老库里放下了手中的资料,看向杨帅一脸吃惊:“真有那样的方法?”

杨帅点了点头:“人的脚踝和膝盖是脆弱的,但人的臀部却很强大,不依赖脚踝而使用臀部和髋部发力,不仅能获得更大的动能,而且能够使投篮动作更连贯。”

老库里若有所思,但他并没有表态,因为杨帅说的有些超出他的理解范围了,他最后开口道:“汉森你对运动学也有所涉猎吗?”

杨帅听得出老库里这是对他说的依然不相信,不过这也不怪老库里,任谁都会对这些东西有怀疑,因为这东西在篮球领域还未被实践应用。

当然他也是有备而来的,他接着就又拿出一部分资料递给了老库里:“其实这样的做法,早在跨栏和举重中就有,甚至运动科学领域都已经被运用了。”

“你听说过刘翔吗?”杨帅指了指最上面的资料。

老库里摇了摇头,他对110米跨栏这个项目并不了解。

“他是中国的110米栏天才。”杨帅说到这的时候下意识地抬了抬头,“他最大的天赋,就是拥有非常发达的髋部肌群,比大多数黑人都发达,他的教练发现并利用这一点,然后他统治了这个项目,这也是跑步运动中唯一做到这点的黄种人。”

老库里听到这的时候还是很惊讶的,因为跑步这些田径运动,历来都是被黑人统治的。

杨帅接着又说了举重,事实上举重是最早涉及到这种知识的体育项目,因为光靠脚踝和膝盖,不说损耗,都不一定举得起比自己重那么多倍的东西。

杨帅最后拿出了剩下的资料,那是一些学术论文,这是他自己在网上找的,其中包括运动科学博士、“臀肌狂人”布瑞特·康崔拉斯的论文,都是在研究臀部在人体发力中的关键作用。

老库里看完了,他也明白了杨帅为什么一开始就要问“你信我吗”那种话,因为这确实像杨帅说的那样,是对库里的一次重塑。

但是就和杨帅要在尼克斯队身上做的战术试验一样,这种重塑是有风险的。

而且……

“谁来执行这个方案?”现在篮球领域可从没有人做过这种尝试,总不可能是杨帅自己来吧?

“戴尔,你应该知道迈克尔和蒂姆·格罗弗的故事吧?”

老库里闻言笑了笑,这个故事篮球界没人不知道的。

乔丹在连续三次倒在坏孩子军团面前后,公开发布招募信寻找一个训练师,当时刚刚大学毕业的蒂姆·格罗弗像个骗子一样,拿着自己的训练计划就找上了乔丹,并且成功征服了乔丹,两人就此展开长达15年的合作,在格罗弗的帮助下,乔丹打造了一身钢筋铁骨,并完成了两次三连冠,格罗弗也因此成为了体能训练师的鼻祖。

“格罗弗只有一个。”老库里当然知道杨帅的意思,但这种事情不是找个新人训练师就能成功的。

“你误会我的意思了,我是说,找格罗弗来执行。”杨帅当然不可能自己来,他也没那个能力。

老库里听到这猛地转头:“你能请得动他?”

“我可以试试。”格罗弗只是最佳人选,这个时代的知名体能训练师不少,请不动格罗弗杨帅自然会再找其他人。

老库里闻言很认真地点了点头:“如果他也觉得可行的话,我觉得可以尝试。”

杨帅成功说服了老库里,接着两人又聊了一些细节。

杨帅最后把目光望向场上,此时库里和卡特已经在比试扣篮了。

库里真的是肉眼可见的开心。

不过杨帅很清楚,如果库里不改变发力方式的话,都不用等到历史中的11~12赛季,可能新赛季打到一半就废了。

因为就像他说的那样,德安东尼的跑轰战术对核心后卫的使用率,比历史中勇士队对库里的使用率高出太多了。

所以这是一件迫在眉睫的事情,因为如果库里伤了,那尼克斯队的复兴无从谈起,他的这个运营总裁自然也就干不下去了。

但是说服老库里只是第一步,更重要的,还是要说服格罗弗,这位训练师的鼻祖在乔丹之后,又当过科比、韦德、麦迪等人的训练师,但如今已经没有当私人训练师了,而是进入到办机构、开训练营的半退休阶段。

杨帅并没有直接联系格罗弗的训练机构,他和对方没有交情,这种开门见山的方式成功的可能性几乎为零。

他给科比打了电话。

得知科比此时正在洛杉矶和格罗弗在进行训练,他当即让科尔买票,然后第二天带着库里一起就飞去了洛杉矶。

科比的训练在洛杉矶郊区一处租用的训练馆,科比正戴着那个熟悉的指套在进行投篮训练。

历史中的湖人在这个时候刚刚取得第一冠,志在冲击个人第二个三连冠、追赶乔丹的他得知手指手术恢复需要3个月,会影响到新赛季的训练营,再次放弃了手术,结果他又带伤打完了2009~2010赛季。

现在历史发生变化,湖人在西决被火箭淘汰,科比因为复仇所激发的渴望比冲击三连冠的渴望更足,他更不可能进行手术了。

或者说,唯一能让科比去手术的可能就是湖人队在首轮出局了,因为那样他才有充足的时间来恢复。

“蒂姆,介绍一下,这是汉森先生,他之前在湖人队和我一起共事过,现在是尼克斯队的运营总裁。”科比做起了中间人。

“你好,汉森先生,久仰大名。”格罗弗明显是认识杨帅的,他和科比的合作是在2008年11月份开始的,事实上他季后赛期间就在湖人队替补席。

“叫我汉森就行,我对格罗弗先生也是仰慕已久。”

在一番客套之后,杨帅也向格罗弗介绍起了库里,然后表明了来意。

“汉森先生,我很乐意指导斯蒂芬的训练,不过我和科比会在下赛季深度合作,我会常驻在洛杉矶,恐怕没法帮助斯蒂芬训练。”因为有科比的关系,格罗弗对杨帅还是很客气的。

当然这些信息,科比也已经在电话里和杨帅提到过了,所以杨帅并不意外,而且也早有准备。

“我是想让斯蒂芬夏天和你们一起训练。”

杨帅说着看向科比,科比点了点头。

虽然上赛季被火箭队击败无缘卫冕,但就像科比在赛后新闻发布会上说的那样,他觉得那是湖人队的问题而不是杨帅的问题。

所以对于帮助他重夺总冠军的杨帅,他这种小忙肯定是会帮的。

科比点头了,不过格罗弗并没有马上同意,他把目光望向了随行而来,一直在身后探头探脑的库里:“我需要先对斯蒂芬做一些测试。”

很明显,格罗弗刚才只是客套,作为成名已久的训练师,他的每一次选择都是小心谨慎,毕竟招牌这东西,一旦砸了就很难再修回去了。

尤其是库里长着一张从小到大都让人不自觉看轻他的娃娃脸。

在格罗弗的要求下,库里做了各种测试。

库里各项测试完成得都很不错,不过格罗弗的表情并没有太大变化,毕竟从乔丹到科比,从韦德到麦迪,他什么天赋的球星都见过了。

直到投篮测试的时候,格罗弗明显专注了许多。

经过新秀赛期之后,库里现在的射术相比NCAA时期已经又有了长足进步,这种无人防守的测试,已经有历史中三分大赛那种连成串的感觉了。

等到测试结束,格罗弗像是想起了什么:“你的父亲,是戴尔·库里?”

看到库里点头,格罗弗也是笑着点了点头:“你会拥有比你父亲更出色的职业生涯。”

“格罗弗先生,斯蒂芬通过测试了吗?”杨帅开口询问道。

格罗弗摇了摇头:“他不太适合增肌,按照我的那一套方法训练,只会加大他的伤病风险。”

什么是专业,格罗弗只是观察了一场测试,就下了杨帅这个穿越者才有的判断。

“格罗弗先生,我并不是想让你帮他增肌,而是要改变他的发力方式。”

“发力方式?”格罗弗有些疑惑。

杨帅随即将和老库里说过的那些话又说了一遍,当然还有他准备的资料也一起给了格罗弗。

格罗弗在认真地看着,等看完后他突然笑了起来。

就在杨帅以为格罗弗会拒绝的时候,这位训练师鼻祖略显兴奋地开口道:“我们什么时候开始?”

对于一个干了快二十年的训练师而言,没有什么比新东西更能引起他的兴趣了。

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