143 爬山后遗症

大有叔叔，快乐陪伴。

欢迎收听由大有叔叔演播的《爆笑亲子故事》第一百四十三集《爬山后遗症》。

话说爬完山回到宾馆，儿子一头栽到床上，就像被按下开关的断电机器人。

他做了个甜甜的梦，梦里自己变成了小孙悟空，腾云驾雾，在山间的奇峰怪石间穿梭，别提多威风了。

爬山，我直接飞上去。

等到第二天太阳都晒屁股了，儿子准备像往常一样一个鲤鱼打挺从床上蹦起来，可刚一抬腿就感到一阵酸痛，一个踉跄又重重摔回床上。

哎呦，哎呦，我的腿哟！

儿子只感觉两条腿又酸又疼，像被无数小蚂蚁疯狂啃咬，完全不听使唤，已经起不来的儿子只能扯着嗓子大喊：“爸爸，爸爸，快来救我，我的腿呀！”

没想到隔壁传来爸爸有气无力的回应，声音里也满是痛苦。

儿子，爸爸也动不了了。

儿子一听这话，一瘸一拐好不容易蹭到爸爸房间，差点笑出声。

只见爸爸一手扶墙，一手扶腰，两条腿直打颤，也在哎呦哎呦的叫唤。

儿子，你来救我了。

妈妈无奈的看着这俩难父难子，只能摇摇头。

哎，让你们坐缆车不听，非要腿着上山，这下废了吧？

嗯，我的腿又酸又疼，爬山的后劲儿太大了呀。

爸爸好不容易挪到儿子身边，咬着牙给儿子按摩双腿，开始分析，这是昨天爬山太累了，肌肉疲劳了。

我们的肌肉里堆积了好多乳酸，就像藏了好多小蚂蚁一样。

之前跑步踢足球感觉也没那么严重，看来是我还没适应爬山的节奏吧。

妈妈摆了摆手，神秘兮兮的说，哎，这属于剧烈运动后的正常疲劳期，过个两天基本就好了。

儿子总算松了口气，赶忙问道，那我们是不是能好好休息一两天？

当然不行，想要快速排出乳酸，还是得做适当的运动，不能一直躺平。

什么不要啊！

好不容易熬过了这两天酸爽时光，可从那以后，儿子看见楼梯台阶，小腿就不受控制的开始打颤，甚至看见小区的楼梯都会突然停下脚步，小脸煞白。

怎么了儿子？

你腿还疼吗？

不疼了，但是我一看到台阶就两腿打颤，我再也不想看到台阶了，我以后要住在没有台阶的房子里。

这场登山之旅不仅给父子俩留下了难忘的美景回忆，没想到还有爬山后遗症啊！

运动后一定要及时处理，不然可是会遭罪的哟。

小朋友们，你们有什么好办法吗？

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