第77集 健身达人

大有叔叔，快乐陪伴。

欢迎收听由大有叔叔演播的《爆笑亲子故事》第七十七集《健身达人》。

周末吃完早饭，妈妈催爸爸下楼锻炼，儿子蹦蹦跳跳的也跟了过去。

哎，减肥不容易呀，除了控制饮食，还得锻炼，又累又难熬。

老爸，你光自己一个人练当然没意思，不如咱俩比一比，看看谁是健身达人。

父子俩定下比赛规则，轮流挑战健身区的所有器材，每完成一项记一分，最后总分高的获胜。

比赛正式开始，第一项单杠悬垂，爸爸率先上场，双手抓着单杠，轻松悬垂起来，还故意晃了晃身子。

儿子，看到没？

虽然我胖，但胳膊力气可不小。

轮到儿子了，他小手紧紧抓着单杠，脚蹬着地面使劲一跃，稳稳挂在单杠上，坚持的时间比爸爸还多了两秒。

老爸，第一局我赢了，得一分。

第二项平衡木行走，儿子率先上场，双手平举保持平衡，小碎步走的又稳又快，全程没晃一下，顺利走到终点。

爸爸上场了，学着儿子的样子走小碎步，可他身体胖，平衡难掌握，走了几步脚下一绊，直接从平衡木上摔了下来。

儿子再得一分。

第三项蹬健身车。

这可是爸爸的强项，看我的吧！

我能比你速度快，又能比你时间长。

父子俩各站一辆健身车，随着儿子喊“开始”，俩人使劲儿蹬了起来。

爸爸脚下生风，健身车转得飞快。

儿子也不甘示弱，小脸绷着使劲儿蹬。

最后还是爸爸胜出，爸爸终于得了一分。

现在二比一，接下来的比试将决定谁胜谁负。

最后一项压腿拉伸，父子俩面对面站好，比试谁能把腿抬得更高，压得更标准。

爸爸仗着个子高，一开始占了上风，可儿子柔韧性更好，慢慢把腿抬得和爸爸一样高，最后平局收场。

比赛结束，儿子三分，爸爸两分，儿子以一分的优势赢得了比赛。

我赢了，爸爸，我是健身达人。

没想到你这小身板藏着大能量，不愧是老爸的儿子。

父子俩坐在长椅上休息，爸爸揉了揉儿子的小脑袋。

爸爸，今天你锻炼还觉得难熬吗？

有你陪着，不仅不难熬，还很有趣。

那我以后每天都来陪你锻炼，当真正的健身达人，长大以后保护老爸老妈。

哎呀，爸爸倒是希望你别那么快长大。

小朋友，你喜欢锻炼身体吗？

哪项运动是你的最爱呢？

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