大有叔叔,快乐陪伴。
欢迎收听由大有叔叔演播的《爆笑亲子故事》第一百六十九集《动物拳》。
今天爸爸穿着运动背心,在阳台缓缓摆开架势。
哼哼,这就是中华传统健身瑰宝——五禽戏。
五禽戏?
那是什么?
动物园里表演的?
什么动物园?
五禽戏是华佗发明的,模仿五种动物的动作来强身健体。
虎、鹿、熊、猿、鸟,每一式都有讲究。
看好了,第一式虎举。
爸爸食指张开成虎爪状,蹲马步,缓缓抬手。
吼!
看到没?
老虎扑食的威猛,学一个。
儿子也蹲下马步,食指张开,深吸一口气。
哇!
你这是老虎还是猫啊?
老虎的吼声是从丹田发出来的,不是从嗓子眼儿挤出来的。
再来,第二式鹿抵。
爸爸单脚站立,双手举过头顶,模仿鹿角,身体缓缓前倾,姿态优雅。
梅花鹿在林中漫步的轻盈,看到了吗?
学。
儿子单脚刚抬起来就开始摔,整个人啪嗒摔到地上。
你那不叫鹿抵,叫鹿摔。
算了,第三式熊晃。
爸爸沉下腰,双肩左右摇摆,步伐沉重,活像一只刚从冬眠里爬出来的黑熊。
熊的力量,感受一下。
儿子也学着双肩摇摆,但他摇着摇着重心失控,整个人。
朝爸爸撞过去,一头顶在爸爸肚子上。
你这不叫雄晃,这叫雄撞。
这不怪我,我重心不稳,我没有像你和熊那么大的肚子。
嗯,那就来个瘦的。
第四式猿体,爸爸踮着脚尖,双臂交替向上抓握,模仿猿猴攀藤的轻巧动作。
看到没?
猿猴摘桃,轻灵迅速。
儿子踮起脚尖,双臂交替向上抓,但他抓的太猛,直接勾住了头顶的晾衣杆。
哈,猴子有个棍子,这叫什么?
叫父与子西游篇。
哎,算了,最后一次鸟飞。
爸爸双臂缓缓展开,像仙鹤展翅,仙鹤亮翅,轻盈如羽。
儿子也展开双臂,单腿后伸,但很快整个人就抱着脚满阳台转圈。
哦哦,出镜了,出镜了。
公鸡飞呀,这是。
葫芦雄猿鸟,你一个没学会呀。
那是因为这些动物都不适合我。
你这些动作模仿的都是动物,我现在要打一套模仿人的。
儿子重新站好,神情严肃,起身扩胸,踢腿转体,整套动作行云流水,节奏分明。
等等,这动作我看着眼熟啊。
对,这就是人权最新的广播体操,扩胸运动,踢腿运动,微体转运动。
嘿,可以,哈。
算了,你开心就好。