第226集 爸爸的养生哲学

大有叔叔，快乐陪伴。

欢迎收听由大有叔叔演播的《爆笑亲子故事》第二百二十六集《爸爸的养生哲学》。

自从爸爸吹空调着凉，他彻底迷上了中老年养生。

手机里刷的全是养生短视频，张口闭口都是养生道理。

每天清晨，爸爸准时起床，穿上宽松的运动服，在客厅里慢悠悠打太极。

无根无极，万法自然，阴阳调和，气血通畅，百病不生。

儿子每次看到，头顶都会冒出一个大大的问号。

老爸，你这动作慢的像蜗牛，能管用吗？

小孩子懂什么？

养生讲究慢节奏，重坚持，心平气和。

打完太极，爸爸就去厨房煮养生茶，枸杞、红枣、黄芪、菊花，乱七八糟抓一大把。

煮好后自己喝一大杯，还要儿子一起喝。

来，儿子，喝杯养生茶，明目养肝，增强免疫力。

儿子看着养生茶黑乎乎的，头摇得像拨浪鼓。

这茶跟中药一个颜色，味道肯定又苦又怪，我不喝。

哎呀，良药苦口利于病，养生茶必须坚持喝。

儿子拗不过爸爸，捏着鼻子喝了一小口，苦的直咧嘴。

爸爸却喝得津津有味，还时不时点评几句。

嗯，今天的茶火候刚好，滋补效果最佳。

不光喝茶打太极，爸爸把养生贯彻到生活方方面面。

吃饭只吃清淡素食。

说油腻食物伤脾胃，晚上十点准时睡觉。

说熬夜伤肝伤肾，儿子不禁犯起了嘀咕。

老爸这个样子不正常，要不我小小捉弄他一下。

这天趁爸爸不注意，儿子在爸爸煮好的养生茶里掺了果汁，又把爸爸的打太极的音乐换成搞怪神曲。

爸爸端起养生茶喝了一大口，甜甜的，完全不是平时的味道。

今天的茶怎么是甜的？

难道难道是我已经喝习惯了？

苦尽甘来。

接着他打开太极音乐，结果响起网络神曲，爸爸瞬间发懵的样子，滑稽又搞笑。

儿子躲在一旁笑得前仰后合。

好啊，臭小子，竟敢捉弄我！

谁让你天天逼我喝苦茶，还一本正经讲养生。

儿子做了个鬼脸，爸爸又好气又好笑，追着儿子跑了半天。

老爸养生要心平气和，这可是你说的。

不抓到你，我没法心平气和。

臭小子，你给我站住！

从那以后，爸爸还是坚持养生，却不再那么死板，也不再逼儿子喝难喝的养生茶了。

父子俩一个认真养生，一个调皮捣蛋，都挺开心的。

其实开心才是最大的养生。