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练着练着。
【叮：恭喜宿主，技能金鸡独立升级，当前已领悟到初级，命中率将提升至百分之四十五。】
这突然的提醒让姚铭惊喜。
自从得到技能加速，姚铭其实很少练。
一开始主要将精力拿去增重，练力量去了。
之后又花时间练习了中投和三分。
毕竟这些都是基础。
基础不牢，其他都是空谈。
升级后，百分之四十五虽然不高，但真到了被对手疯狂针对的时候，也可以拿出来用用。
毕竟这年头，常规赛是一种强度，季后赛是一种强度。
真打到了总决赛，又是另一种强度。
就这么说吧，到了总决赛，除非出人命了，裁判基本是能不吹就不吹的，全凭球员自己发挥。
关键时刻拉到外线，还能保证百分之45的命中率，已经相当不错了。
姚铭记得前世98—99赛季总决赛，海军上将罗宾逊的命中率被限制的很惨，只有百分之37。
尼克斯中锋‘科特·托马斯’的总决赛命中率是百分之38。
大前锋‘马库斯.坎比’稍微好点，有百分之40。
只有邓肯发挥稳定一点，命中率稳定在百分之50以上。
外线投篮的就不说了，加强防守后，命中率只会更低。
总决赛百分之20多命中率的比比皆是。
所以拉到外面能保证百分之45，关键时刻真有用。
姚铭看了一眼系统。
金鸡独立初级升到中级需要2000经验。
刚升级，顿时让他没有了继续练习的热情。
姚铭走到场边，拿起毛巾擦了擦汗，正准备休息一会儿，手机却这时候响了。
姚铭注意到，几乎是同时，另半场练球的大致手机也响了。
拿起电话，看了一下备注。
打电话过来的是上海大鲨鱼队的俞小苗。
“嗯？这个时间点，俞领队打电话我，难道是……”
姚铭第一时间想到了99年的亚洲杯。
果然，接起电话后，俞小苗的声音从听筒里传出来，带着那种公事公办的客气，但又透着一丝急切。
“小姚啊，打季后赛辛苦了吧？
先恭喜你们横扫晋级啊，打得太漂亮了，国内球迷都看嗨了。”
姚铭笑了笑。
“俞领队客气了，运气好。”
“你的实力我还不知道吗？在我面前还这么谦虚。”
俞小苗夸完后突然话锋一转。
“那个……小姚，我这次打电话来，是有个事要通知你一下。
蓝鞋那边下了指令，要征召你回来备战亚运会，争夺奥运会的亚洲名额。
你什么时候回来？”
这语气，没有商量，直接是指令、通知，似乎没有回旋的余地。
姚铭早就料到了这一天要来，这一关自己要闯。
沉默了两秒。
他没有急着回答，而是在脑子里飞快地盘算着。
亚运会，说白了就是亚洲范围内的比赛，以中国队如今的实力，即便没有自己，拿到奥运会名额也是板上钉钉的事。
姚铭在内心其实早就想好了休赛期计划。
那就是练体能。
使用‘破限卡’后，如今他的体能潜力现在已经没有了限制。
他休赛期肯定要找个专业教练，死命把体能练上来，能加一点是一点，他要为明年的NBA和奥运会做准备。
争取在下个赛季之前将体能练到80点，奥运会之前争取练到82点左右，让自己足够持久。
姚铭知道自己练会涨的很慢，所以他也不会太好高骛远。
不过在明年奥运会时能达到82点左右就很不错了。
奥运会跟NBA规则不一样，是4*10=40分钟，比NBA时长少8分钟。
82点的体能，即便对抗强烈，姚铭估计自己也能勉强打满全场了。
体能潜力突破后，他现在就像一块干海绵，急需系统性的训练把体能往上提。
100点的体能上限，能激发多少出来，全看他现在怎么练。
明年的奥运会才是关键。
与其现在回去打一个毫无悬念的亚运会，不如把时间花在刀刃上。
把自己的短板补上来，到奥运会上真正为国争光。
姚铭斟酌了一下措辞，但语气坚决。
“俞领队，我现在这边季后赛正打到关键时刻，打完季后赛之后，我还有一些私人安排，完全走不开。”
俞小苗愣了一下，似乎根本没料到姚铭竟敢拒绝。
“私人安排？什么安排比国家队还重要？”
“不是比国家队重要。”
姚铭依旧语气平静。
“是这样的，我这边跟几个训练师早就约好了，休赛期要系统性地训练体能和力量。
您也知道，我这个身高体重，体能一直是短板。
如果不趁休赛期好好练，到了明年奥运会，真怕顶不住。”
俞小苗沉默了一会儿，不知道怎么说。
姚铭是为了备战更重要的奥运会，也是想更好的为国争光，不是其他乱七八糟的理由，他也不好反驳。
“可是小姚，这次可不是上海队，而是国家队的征召……”
“俞领队，我这么说吧。”
姚铭的语气变得更严肃。
“奥运会我肯定回去，那对我们国家而言才是真正的大事，我不会含糊。
但亚运会……说实话，有大致、胡卫东、刘玉栋他们，在亚洲级别的比赛，真的不缺我一个。
与其让我回去打一个十拿九稳的比赛，不如让我在这里把短板补上来，到奥运会上能发挥更大的作用。”
姚铭这话说得有水平。
姚铭没有说自己“不想回去”。
而是说“想在奥运会上发挥更大的作用”。
同一个意思，但听起来完全不一样。
俞小苗那边又沉默了几秒，叹了口气。
“小姚，你这是让我为难啊。
蓝鞋那边可是点了名的……”
“俞领队，您帮我跟领导们解释解释，我相信他们会理解的。”
姚铭的语气又变得温和。
“我不是不讲大局的人，正好相反，我是为了大局才这么决定的。
奥运会才是真正的战场，我得为那个战场做好十足准备。”
“而且。”
姚铭顿了顿。
“咱国家队现在这个阵容，打亚运会那不是手拿把攥的事儿吗？
还不如把机会多留给年轻人锻炼锻炼。
年轻人才真正需要大赛历练。”
俞小苗听了姚铭的话顿时哭笑不得。
“你这孩子……你好像今年才18岁吧，说的自己像是四五十岁一样。
行吧行吧，我去跟领导反映反映。”
俞小苗的语气里带着无奈。