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手背的淤青扩散到了手腕，像戴了只紫黑色的镯子。
林凡躲在柴房啃着麦饼，每咬一口都要费很大力气。冻硬的面饼刮得喉咙生疼，但他不敢浪费半点，掰成小块慢慢嚼，让唾液充分浸透再咽下去。
"必须尽快变强。"
他抚摸着地基石上的符文，指尖能感觉到微弱的震动。这三天来，他每天趁无人时吸收灵气，系统面板的吸收效率已经涨到 0.03%，但这点进步连让手脚暖和起来都做不到。
夜深人静时，林凡开始研究系统面板。除了吸收效率，还有个灰色的选项 ——"签到"。点击后弹出提示："请选择签到地点"。
柴房、杂役院、演武场... 十几个地点出现在列表里，其中 "杂役院柴房" 后面标注着 "普通地点"。
"签到。" 他抱着试试看的心态选择了柴房。
"叮！首次签到成功，获得新手大礼包一份。"
金色的光芒在脑海中炸开，林凡吓得差点叫出声。虚拟背包里多了个红布包裹的图标，旁边还有行小字："是否立即开启？"
他捂住嘴跑到柴房最深处，用草堆挡住视线："开启。"
两道流光从背包里飞出，落在掌心。一本泛黄的小册子和一个小玉瓶，凭空出现时带着淡淡的檀香。
"获得【基础吐纳术】（凡阶下品），【淬体丹】（凡阶中品）。"
林凡颤抖着翻开小册子，首页画着简易的人体经络图，标注着引气入体的路线。文字通俗易懂，连他这种门外汉都能看懂 —— 原来吸收灵气需要配合特定的呼吸节奏。
玉瓶入手温润，拔开塞子，一股清苦的药香立刻弥漫开来。一粒褐红色的丹丸躺在里面，表面泛着细密的光泽，仅凭气味就让他精神一振。
"【淬体丹】：蕴含温和药力，可改善肉身强度，适合锻体境修士使用。"
系统给出的说明让林凡心脏狂跳。他看向面板上的 "当前境界：无"，突然明白了原主为什么无法吸收灵气 —— 这具身体实在太弱，就像漏风的破袋，根本存不住灵气。
他盘腿坐好，按照【基础吐纳术】的指引调整呼吸。吸气时绵长如松涛，呼气时短促似裂帛。三遍呼吸后，果然感觉到地基石的灵气流动变得清晰起来。
当暖流再次涌入经脉时，林凡立刻服下淬体丹。
丹药入口即化，化作一股热流冲向四肢百骸。起初像泡在温水里，随后热度越来越高，仿佛有岩浆在血管里奔涌。他咬紧牙关不让自己痛呼出声，汗水瞬间浸透了单衣。
面板上的数字开始疯狂跳动：
"体质：5→7→9..."
"灵气吸收效率：0.03%→0.1%→0.5%"
直到天亮时，热流才渐渐平息。林凡摊开手掌，发现粗糙的皮肤变得细腻了些，手背的淤青也消退了大半。他试着握拳，能感觉到肌肉里蕴藏的力量，比三天前强了不止一倍。
柴房门被推开的瞬间，他迅速将小册子和玉瓶藏进柴草堆深处。
王虎带着两个跟班走进来，目光扫过林凡时愣了一下："这小子怎么看着不一样了？"
张强撇嘴道："可能是饿疯了，眼睛都直了。"
林凡垂下眼睑，掩去眸中的精光。他知道，真正的改变从今天才开始。