目录加载中...
NCAA的赛程相较NBA要宽松很多，热身赛之间的间隔长达一周时间。
于是，定下了训练计划的陆远，就利用接下来的一周时间，开启了疯狂的开发之旅。
他把晨跑减回到一个小时，虽然博尔特的模板，耐力缺口仍然是最大的，但现在继续提耐力，对他场上的表现不会有很显著的帮助。
他现在需要的，是短期内能够起作用的提升。
腾出来的时间，陆远一股脑塞进了健身中心。
每天健身中心的头半个小时，是他兼职工作具体要做的，整理器械、打扫卫生、登记来客……
剩下的时间，他全都泡在了力量房。
陆远目前确定的开发方式就是，先增重，把力量提上去，再减重，把体重减下来，恢复他的速度、爆发和弹跳。
整个过程是比较复杂，且漫长的，但陆远也没有别的办法了。
而他这波力量的提升，短期内又要有所成效。
陆远想了想，就给自己定了个两步走的计划。
当前，他要做的就是把深蹲提到180公斤。
他现在的深蹲，大概在140公斤的样子，已经不差了。
而如果短期内能提到180公斤，足以他碾压NCAA所有的后卫对手了。
毕竟，NBA顶级力量型控卫的深蹲，也不过才这个水平。
比如，德隆·威廉姆斯的深蹲大概就在180-190公斤之间。
拉塞尔·威斯布鲁克则是170-185公斤之间。
这一档的深蹲，已经是NBA后卫力量的天花板水平了。
NBA的天花板，放到NCAA，自然是能够做到碾压的。
深蹲力量上去了，陆远的低位背打就可以提上议程了。
事实上，上午他练到9点，就得赶去校篮球馆参加每日的训练。
而球队日常训练的自由练习环节，已经被陆远改成了低位背打训练。
霍伊博格听说陆远要练低位单打时，还有点发懵。
“你不练投篮吗？”
陆远摇头：“事实上我一直又在练习投篮，但几乎没有进展。”
霍伊博格明白了，陆远没有投篮这方面的天赋。
但低位背打，陆远的力量，至少后卫球员里没几个能顶住他的冲击。
这就是一个天然的优势，霍伊博格觉得：“这路子是对的，所以你现在要做的，就是练低位的技巧。”
霍伊博格很快拉来了泰·吉布森，作为内线，泰·吉布森至少是会一点基础的低位背打的。
同时，泰·吉布森也可以作为陆远的陪练，或者叫磨刀石。
这里就不得不提，泰·吉布森的深蹲成绩大概就在180公斤到200公斤之间。
所以第一阶段，陆远背打泰·吉布森，试着用肩膀、腰背、屁股一点点往里碾，却是完全顶不动。
为了让陆远练这方面的技巧，泰·吉布森只能放水。
说起来，低位单打，脚步是很重要的，陆远的脚步就很乱。
关键南加大也没有一个低位的高手，能够传授陆远这方面的技艺。
没办法，霍伊博格只能给陆远定了一个简单粗暴的低位打法：“知道马克·杰克逊吗？他怎么打你就怎么打。”
说到底，还是纯靠力量往里碾。
练了几天，为了更真实的模拟，霍伊博格又叫来加布·普鲁伊特充当陆远的对手。
接过就是，陆远的低位背打一次成功。
普鲁伊特完全顶不住陆远的冲击，陆远一下、两下、三下，直接就能碾着普鲁伊特杀到篮下，而后转身上篮。
或者有时，他一下就能撞开普鲁伊特，完成转身，冲到篮下上篮得手。
于是，第三场热身赛前的队内对抗赛，陆远就用上了这套低位单打。
蒂姆·弗洛伊德打乱了主力和替补，让陆远面对普鲁伊特和泰·吉布森。
对抗赛刚开始，陆远就低位接球，轻松撕开普鲁伊特的防守，冲到篮下劈扣得手。
接下来，泰·吉布森开始夹击陆远。
低位位置的特殊性就完全体现了，陆远接球，泰·吉布森扑上来夹击尚且需要一段时间。
等泰·吉布森真正就位，陆远已经是把对手的防守扫了个大概，该怎么传球，他了然于胸。
“让陆去低位这条路，行得通！”
场边，蒂姆·弗洛伊德很快就有了结论。
另一边，防守端陆远也没落下，霍伊博格单独带着他做横移和卡位训练，尤其强调防守时手部的合法接触和身体重心的控制。
这方面，陆远的提升很大，甚至比练低位单打还要快。
一周后，南加大主场迎来了新赛季的第三场热身赛，对手是内华达大学。
内华达大学坐拥拉蒙·塞申斯和贾维尔·麦基，光看纸面就实力不俗。
但和南加大不同，内华达大学的主教练偏保守，同样是新人，麦基暂时还只能打替补。
开场陆远就利用他的速度优势，连续撕开塞申斯的单防，连续得分。
节奏就跟打俄亥俄州大的那场比赛一样。
内华达大学的反应也很快，高位包夹如期而至。
但陆远并没有像对俄亥俄州大那场比赛那样急躁，甚至都没有驱动他最快的速度拉爆内华达大学。
简单来说就是，没有陆远，南加大光靠普鲁伊特和尼克·杨，也能够压制这支内华达大学。
内华达大学用高位包夹针对陆远，他们的防守只会崩的更快。
从这方面就不难得出结论：陆远比很多人想象中的还要强大。
或者反过来讲：俄亥俄州大的迈克·康利和格雷格·奥登，被狠狠低估了。
说白了，他们只是打不过陆远而已。
这场南加大主场的比赛，盖伦中心也是来了不少生面孔。
没有疑问，这群人的目标都是陆远。
而最终，这场热身赛，陆远打了27分钟，得到17分2个篮板5个助攻1次抢断，表现仍然可以说是相当不俗。
但这场比赛，他没有展现出他任何的变化，或者是提升。
他的低位新技能，暂时还藏着，等着下一场比赛。
因而，看台上的那群陌生人没什么惊喜的神色，看上去只是做了一波例行考察。
萨姆·普雷斯蒂也在人群之中，他在他的【南加大陆远追察报告】中写道：“这家伙还是一如既往，速度无可匹敌，突破犀利，冲击力强得可怕，缺点也是一如既往，没有中远投，出球还是很糟糕，看上去没有任何进步，但这也是正常的，距离上一场比赛，才过去一周时间。”
打完这场热身赛，下一场比赛就是对UCLA的太平洋十校联盟常规赛揭幕战。
同样的，两场比赛之间还是有一周间隔。
下一周，就是陆远最后提升自我的时间。
而他的系统界面，已经是这副模样了。
【当前模板1：尤塞恩·博尔特。】
【开发进度：90.83%。】
【分类开发进度：速度（91%）、爆发（91%）、力量（99%）、耐力（86%）、弹跳（96%）、衍生（82%）。】
【当前模板2：迈克·泰森。】
【开发进度：74.17%。】
【分类开发进度：速度（100%）、爆发（99%）、力量（47%）、耐力（84%）、弹跳（98%）、衍生（17%）。】
【成就进度：二阶段6%。】