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陆云舟脚掌压住青砖，身体贴着中线冲出。
右拳刚递到一半，他突然沉肩，肘部从下方顶出，左腿跟着封住白鹤鸣的退路。
八极短打讲究近身抢位，拳、肘、肩、胯连成一线，距离越近，发力越快。
白鹤鸣侧身让开半步。
陆云舟的肘尖擦过他的衣袖，落点已经空了。
他没有停，前脚踏进，肩膀直撞老人胸口。
白鹤鸣手掌贴住他的肩头，腰身顺着力道转开。
陆云舟的身体偏向旁边，脚下刚要补位，白鹤鸣的另一只手已经等在那里。
掌根按住他的手腕，陆云舟的拳路当场被截断。
“再来。”
陆云舟抬眼，脚掌在地面一拧。
这次他没有从正面冲，身体绕向白鹤鸣左侧。
右拳虚晃，左手贴着老人肋下切入，膝盖紧跟着顶向腿侧。
白鹤鸣的脚先动了。
老人提前卡住那块位置，手臂横在陆云舟胸前，往外一拨。
陆云舟的膝盖擦着裤脚掠过，肩膀也被带偏。
他收腿转身，右掌横扫。
白鹤鸣抬臂挡住，掌背贴着他的前臂滑下，顺势压住肘弯。
陆云舟手臂发麻，腰身却已经拧了回来，左拳从下方挑向老人下颌。
拳头离白鹤鸣的脸还有半掌，老人已经往后退了一步。
陆云舟追上去，拳势连着变了三次。
第一拳封胸，第二拳压肩，第三拳改打腹侧。
白鹤鸣每次都只挪半步，手掌却总能提前落在他的下一处落脚点。
陆云舟的脚还没踩稳，前路已经被挡住。
他咬了咬牙，右肩向前一撞，借着冲势贴近老人。
白鹤鸣手臂下沉，掌心压在他肩骨上，陆云舟整个人停了下来。
力道没有传进身体，招式却彻底断了。
白小溪站在廊下，手里的茶碗放到了石桌边。
陆云舟退开两步，重新调整呼吸。
肩头旧伤被牵动，骨缝里传来闷痛。
他抬起右臂，手掌在胸前停了片刻，随后换成左脚在前。
“你刚才每次起手，肩膀都会先动。”
白鹤鸣垂着手，语气平稳。
陆云舟眼神一沉。
他以前出拳靠速度，靠真气催力。
身体哪里先动，敌人便能从哪里判断方向。
面对普通武者，这点破绽很难被抓住。
白鹤鸣站在面前，连他脚底的重心变化都没有放过。
陆云舟再次逼近。
这一次，他故意压低肩膀，脚步却从右侧切入。
拳头打到老人面前时，他突然收拳，腰部下沉，肘尖改向白鹤鸣胸口。
白鹤鸣早已转身。
陆云舟的肘部贴着老人胸前掠过，白鹤鸣的手掌从旁边压来，落在他背上。
陆云舟身形一顿，立刻抬膝反击。
白鹤鸣抽手后退，鞋底刚离开青砖，陆云舟已经追到面前。
他右拳贴着老人手臂打出，左手扣向肩头，双腿同时锁住老人活动的范围。
这是八极短打里的封门。
只要封住对方双臂，下一步便能接靠、顶、摔。
陆云舟的手还没碰到白鹤鸣，老人手腕一转，五指搭住他的肘弯。
那只手没有用力，陆云舟的整条手臂却被牵到外侧。
白鹤鸣脚下一转，身体让开。
陆云舟扑了个空，脚步连换，强行把身体拉回来。
他刚转过身，白鹤鸣的掌心已经停在他的胸前。
距离只剩一拳。
陆云舟后背起了一层汗。
他不服，抬拳再进。
十招，二十招，三十招。
院中的青砖被鞋底磨出杂声。
陆云舟不断改变角度，拳、肘、肩、膝轮番压上，甚至故意露出右侧空门，引白鹤鸣靠近。
老人始终不抢。
陆云舟刚想到下一步，白鹤鸣已经把位置占住。
陆云舟想退，身后有掌。
陆云舟想进，胸前有肘。
每次交手都差半步，偏偏这半步让他无法碰到老人衣角。
白小溪看得呼吸发紧。
陆云舟的拳头停在半空，胸口起伏加重。
他盯着白鹤鸣脚下，忽然明白过来。
老人一直在等他出手。
所谓防守，已经提前做完了进攻。
陆云舟收回拳头，脚步向后退去。
“我输了。”
他垂下手臂，肩膀松了下来。
白鹤鸣点了点头，走到石桌旁端起茶碗。
“你的真气够强，身体也扛得住。可你每一次发力，都把力量压到了招式前面。拳头先到了，身体没有跟上，落点自然会被人拿走。”
陆云舟揉了揉发麻的手腕。
“我以前习惯用力压人。”
白鹤鸣放下茶碗。
“能压住低境界的人，遇到真正的高手就会吃亏。八极拳要抢距离，也要留变化。力量进招，招式才能活。”
陆云舟没有反驳。
他过去遇到敌人，真气一提，直接打穿对方防御。
这个办法快，也省事。
今日连续出手，他才摸到自身的短处。
白鹤鸣看着他：“九窍全通，算九品。九窍合一，才是十境。十境往后，练的是五脏六腑。境界越高，对根基的要求越重。”
陆云舟抬起头。
“成年人开始修炼，能不能补回根基？”
白鹤鸣沉默片刻。
“能补，补不全。筋骨已经定型，经脉承受力也有上限。年轻时打下的底子，决定了一个人的上限。半路练功，吃再多苦，也得受先天条件限制。”
陆云舟的手指在裤缝边停住。
他想起白晚棠体内混乱的气息，又问：“白晚棠靠药剂提升力量，体内没有完整的纳气循环。她还有办法活下去吗？”
白鹤鸣看了他一眼。
“强行改路，先伤自身。她现在要做的，是重新建立纳气循环，让身体学会自己存气、行气。过程很慢，不能急。”
陆云舟问：“您有法子？”
白鹤鸣转身进了偏房。
屋里传出翻动木柜的声响。
过了一会儿，他拿着一本薄册出来，封皮已经磨旧，边角却收拾得很整齐。
“这是《归元引息篇》，只教纳气和导息。功法不高，胜在稳。让她每天照着练，先把体内乱气理顺。”
陆云舟接过薄册，低头翻开第一页。
纸上的字写得端正，第一行便是呼吸法门。
每个字都没有多余解释，起息、停息、行气的位置写得清楚。