第41集 压力山大的脊椎

大友叔叔，快乐陪伴，第三十二集，压力山大的脊椎。

月儿弯弯，爸爸和儿子正要进入梦乡，眼前忽然一道白光闪过。

哎呀，咋挑这个时候变形？

啊，老爸，我们变成啥了？

儿子打着哈欠四处张望，发现他和老爸变成了一节一节紧密相连的骨头，骨头们积木似的搭在一起，就像一根造型奇特的柱子。

这是脊椎。

哦，脊椎啊，哦，我记得它的作用是支撑人体。

简而言之，我们只要乖乖待着就好了。

嗯。

说话间，脊椎忽然弯曲成一个巨大的圆弧，父子俩只感觉相邻的椎骨紧紧挨在一起，身上像是压了十万斤重的大石头。

哎呦喂，这也忒重了！

人体在干嘛？

大脑说，人体在做瑜伽。

老爸，你往旁边稍稍，我喘不上气了。

做瑜伽是好事儿啊，儿子，我们也加把劲，不能给人体拖后腿。

好嘞。

爸爸和儿子努力弯曲，配合人体，一会儿向前抻直，一会儿反向弯曲成一个巨大的C字。

父子俩越来越紧绷，就在此时，警报声倏地拉响。

警告，警告，脊椎过度拉伸，请迅速处理。

我，怎么回事？

大友小友，挺直椎骨。

一道声音远远的传来，原来是百科精灵赶到了。

他迅速查看人体情况，然后指挥父子俩和附近的器官一起调整姿势。

肌肉控制力度，大脑传递信号，靠近人体。

适度拉伸，大勇、小勇，不要过度弯曲。

在大家伙儿的共同努力下，弯曲的脊椎终于恢复正常。

啊，这样确实舒服多了。

不过百科精灵，瑜伽不是有益健康吗？

人体为什么会报警啊？

瑜伽运动虽然能锻炼人体的柔韧度，但如果过分弯曲身体，会出大问题的。

脊椎是人体的承重墙，为了能够最低程度承担压力，脊椎进化出了最佳力线。

颈部、胸部、腰部、底部分别有四个弯曲的弧度，将脊椎承担的压力均匀分散。

如果脊椎弯曲过度，突破了承受极限，容易造成关节囊、关节软骨、肌腱、韧带、骨骼肌的撕裂伤、断裂伤。

较为严重的腰椎间盘突出或破裂。

不仅做瑜伽要适度，平时也要注意姿态，不能弯腰驼背，不要让脊椎承受太大压力。

体验过压力山大的脊椎，我一定会好好对它的。